Картофельная диета
Завтрак: 1 стакан молока
Обед: 300 г картофельного пюре
Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).
Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.
Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
| 
